БЕЗ КАШ 2.0

Базовая программа «стройнеем БЕЗ КАШ»
ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ЛЮБИТ КАШИ
12 дней вкусного рациона без каш
 
В меню будет:
-- хлеб
-- хумус
-- хлебцы
-- картофель
-- лаваш
и не единой каши
 
эта программа под любой сезон, ведь все мы разные и есть те, кто не любит каши и готов их не есть ни летом, ни осенью

1500-1550 ккал
4х разовый рацион
12 дней
Разнообразный рацион
Никаких каш
Дни можно использовать в любом порядке, не обязательно идти последовательно