ОписПодробиці та характеристикиПрикріплені файли
Базова програма «СУШКА» 18 днів суворого раціону для кращого результату
Ця програма відмінно підійде тим, хто хоче ТЕРМІНОВО зменшити % жиру в організмі, але при цьому зробити це без шкоди здоров'ю, просто змінюючи кожні 6 днів напрям харчування.
1400-1500 ккал4х разовий раціон18 днівБЕЗ МОЛОЧНИХ ПРОДУКТІВ
Програма для тих:кому зручно харчуватися 4 рази на деньхто любить експериментуватихто не боїться суворого раціону заради результату
Рекомендований режим:6:30-8:30 – сніданок10:30-11:30 – перекус13:30-14:30 – обід 17:30-19:00 – вечеря
Ця програма відмінно підійде тим, хто хоче ТЕРМІНОВО зменшити % жиру в організмі, але при цьому зробити це без шкоди здоров'ю, просто змінюючи кожні 6 днів напрям харчування.
1400-1500 ккал4х разовий раціон18 днівБЕЗ МОЛОЧНИХ ПРОДУКТІВ
Програма для тих:кому зручно харчуватися 4 рази на деньхто любить експериментуватихто не боїться суворого раціону заради результату
Рекомендований режим:6:30-8:30 – сніданок10:30-11:30 – перекус13:30-14:30 – обід 17:30-19:00 – вечеря
Сезон
Всі сезони
Калорійність
1400-1500
Кількість днів
18