Проти целюліту

- прибираємо всі продукти, які можуть якось впливати на набряклість у теорії та на практиці: молочні та кисломолочні продукти, солодке, мед, сироп топінамбуру, сироп агави, біле борошно, цукор.
- Забираємо сухофрукти
- Мінімізуємо кількість фруктів і тільки з низьким глікімічний індексом
- У програмі будемо використовувати лише цільнозернові крупи